Naturcoaching
Die Kraft der Natur können wir nutzen, den Alltag loszulassen und unsere Stärken und Potenziale wieder zu entdecken. Durch den Aufenthalt in einem entspannten natürlichen Umfeld gelingt es, Gefühle besser wahrzunehmen und sich von belastenden Gedanken zu befreien.
Durch das Gehen eines gemeinsamen Weges in Kombination mit reflektiven Gesprächen, der Bewegung im Grünen und sich frei Atmen, können leichter Erkenntnisse gewonnen und Veränderungsprozesse eingeleitet werden.
Diese Coachingmethode biete ich gerne allen Naturliebhaber*innen an und jenen Menschen, welche die Kraft der Natur noch für sich entdecken möchten.
wingwave
wingwave heißt so viel wie “leicht wie der Flügelschlag eines Schmetterlings“ und steht für ein effektives Kurzzeitcoaching. Diese spezielle Coachingform eignet sich gut für die Auflösung diverser Angst- und Spannungszustände wie zum Beispiel – Schulangst, Redeangst, Stress, etc.
Bei wingwave kann durch Nachahmung schneller Augenbewegungen wie in Tiefschlafphasen, den sogenannten REM-Phasen, in Kombination mit speziellen Fragetechniken durch eine wingwave-Trainerin für die belastete Person, schnell ein Gefühl der Leichtigkeit erzeugt werden, welche zu einer nachhaltigen Entspannung führt. Damit ist wingwave auch ein wertvolles Ressourcencoaching zur Leistungsoptimierung für Schule, Sport, Beruf oder anderen besonderen Herausforderungen.
Als zertifizierte wingwave-Trainerin berate und unterstütze ich Sie gerne zum Erlangen eines angstfreien Gefühls der Leichtigkeit.
wingwave Coaching ist auch online möglich!