Der Alltag fordert nicht selten neben den gewöhnlichen Anstrengungen auch noch ganz besondere Belastungen wie zum Beispiel Krankheit oder existenzielle Sorgen innerhalb einer Familie.
Sehr häufig aber sind es alleinerziehende Elternteile, welche neben ihrer Berufstätigkeit unter Umständen diese besonderen Belastungen zusätzlich und ohne Unterstützung eines Partners, einer Partnerin, bewältigen müssen. Diese Überforderung beinhaltet eine enorme Burn Out Gefahr!
In der Schule, fühlen sich Kinder möglicherweise mit dem Lernstoff und dem Leistungsdruck überfordert und entwickeln Schulangst. Einige Kinder können auch sozialen Anforderungen nicht folgen, entsprechen nicht der „Norm“ und werden ausgegrenzt. Im schlimmsten Fall werden sie sogar gemobbt. Aus Angst vor weiterem Mobbing schweigen betroffene Kinder oft lange und leiden heimlich.
Auch unter Erwachsenen, häufig im beruflichen Umfeld oder in Vereinen, verursacht Mobbing nicht selten soziale Ausgrenzung und eine Beschädigung der Persönlichkeit.
Wie auch bei Kindern, sind Schlafstörungen, körperliche Symptome und Depression mögliche Folgen dieses meist lang andauernden Stresses.